Как да се "оразмери" захранването - PSU ?

Питането ми е принципно, но почива на реална ситуация:

Мой приятел получи като подарък Pentium 4 - 3 GHz BOX със съответно дъно, RAM и видеокарта. Ще трябва да си сглоби PC, като от старата машина ще вземе 2 ATA хард диска, CD-RW, DVD-RW и модем. Вчера пообиколихме тук-там из магазините в София и общо взето продавачите бяха единодушни, че за такава конфигурация трябва по-мощно захранване. Старата му машина е с Athlon 1.3 GHz и 300W захранване му е било напълно достатъчно. Не разбирам достатъчно и не знам защо Pentium-ите изискват повече мощност, но това е друга тема.

Има ли общоприет начин човек да определи какво захранване ще му върши работа - на базата на компонентите, които ще вгради в машината? Ясно е, че колкото повече - толкова повече, но парите не растат в задния двор, нали? Не разбрах защо "немарковите" захранвания, които по правило се слагат в новите кутии не осигуряват реално мощността, за която се представят. И ако си купиш кутия с 350 W захранване, пак си се набутал и т.н.

Ще съм благодарен за мненията ви.

Неслучайно има нови захранвания по 15-20 лв., има и над 100 лв.
Евтините реално не винаги могат да осигурят мощността, която са написали на тях.
Хубавите са с много по-качествена изработка, по-качествени елементи, допълнителни защити, повече конектори, много по-стабилно и прецизно напрежение.

Съветът ми е да се ориентирате към Fortron - читави захранвания за сносни пари. Тук е дискутирано такова захранване, вие се ориентирайте към 400W модел, при тази периферия няма да е зле...
Има и програмки за изчисляване на захранването, мисля, че имаше тема, не мога да я намеря, може накой друг да ти я посочи....

http://fearme.hit.bg/PowerCalc/PowerCalc.ace

400 е минимума за тази машина. не че няма да стига, но по-добре да ти остава, отколкото да е на ръба.
за 2 hdd + 2 cd + 3g cpu + video, което няма да е нещо слабо, е добре да са истински 400W (т.е. марково) или 500W noname, което да докара пак нещо близо до 400

Ето една интересна статийка за подхода при реализирането на именити (т.е. CodeGen) захранвания: Блоки питания Codegen...

Благодаря за отговорите!
Чудесна работа свърши калкулатора от FearMe.

Кутията вече е купена, немарково захранване 400W (аз бих постъпил другояче, но не съм инвеститора).