Debian диспечер на актуализации кое са ъпдейтна

Здравейте, съжалявам за ламерския въпрос, но може би е важно.
Имам инсталиран Debian от 2-3 месеца не съм правил актуализации на пакети и сега като пусна диспечера ми казва, че има 223 актуализации, но някои може да са в конфликт с други, а някои са с неизяснен произход и може да са със злонамерен код и прочее... Дадох му смарт ъпдейт или каквото там беше и то селектира само част от актуализациите (80%), но когато му дам да приложи промените, то пак ми казва, че съм на път да инсталирам софтуер с неизяснен произход и че това е последният ми шанс да не го правя. Как да разберра какво да инсталирам и какво не?
Упасно ли е да инсталирам актуализации и нови пакети с така нареченият неизяснен произход?
Долу има едно квадратче за чекване - Инсталиране само на пакетни файлове. То за какво е?

Мерси за отговорите предварително!

Разгледай съдържанието на /etc/apt/sources.list
при Ubuntu има опция да се свалят само критични ъпдейти и ли тези които са проверени.
Не знам как е при Дебиан.

Благодаря за съвета :)
Там ми се отваря Software Sources и има Authentication с 4 сайта на Дебиан. Явно всичко друго го третира като непроверен софтуер. Опитах се да си кача VLC Player, но и при неговата инсталация ми каза, че е непроверен софтуер. Това не е ли малко несериозно?

Странно ...Аз ползвам Дебиан от 3-4 години и никога не съм виждал подобно съобщение. Как си ъпдейтваш системата?

Един приятел ми обясни, че преди 3 седмици са сменили ключовете на хранилищата и затова моята версия не се разпознава като редовен ключ, каза да ъпдейтвам смело и че като кача ъпдейтите ще се качат и новите ключове. Няколко дена след като ъпдейтнах всичко се появиха нови актуализации и тях ги свалих без да ме предупреждава за каквото и да било. Проблема е само, че както вече писах в друга тема нета ми се губи след обновленията.