в добрите стари врмена беше футболът, и малко тенис на корт - от тях сега ми е останал само шахът... [:D]
в добрите стари врмена беше футболът, и малко тенис на корт - от тях сега ми е останал само шахът... [:D]
гонене на 604 рано сутрин като отивам на работа... редовно около 2 километра тичане са а иначе много ходене понякога разходки по планините, колоездене когато времето позволява и каквото когато се нареди понякога футбол понякога волейбол понякога баскет
Gadget къде си тренирал бе приятелю?Аз 12 години - в Академик и после в Тенис,Ски Голф клуб(Мир и Дружба)
Mi osnovno na BSFS do Orlov Most i sega ot 4 godini v MEI-to.. inache studentskite sustezaniata se praviat na Mir i Drujba i az sum tam redovno. Ti Medunski v niakoi otbor na universitet li si ili ne... A ako igraesh dobre.. mojem da se organizirame da poigraem))
Ами Gadget бях в отбора на Медицинска Академия но вече завърших.Иначе докато бях между 1 и 4 курс имахме най-добрия отбор и падахме само от ВИФ на финала(и то доста оспорвано)Доста от добрите ни състезатели завършиха и поизостанахме в класиранията но пак бяхме напред.Сега играя за кеф на Академик и на ХТИ но гледам да не губя форма.Трябва да те преслушам някой ден...
Mi dai da se ugovorim.. moje i sega zimata, ama sega e po-skupo, no ne e problem)
Ако ходенето по турнири се брои за спорт значи спортувам доста активно [:D]
<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by laMARTIN
GHOST внимавай да не вземеш да разтегнеш нещо
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">
Vze mi dumite ot ostata
GHOST pazi se 4e ako ti se sluci neshto niama da go pregiveia?
Predstavi si 4e olucish samo 3ka[:-shake]
Всяка седмица по 2 пъти на фитнес и по4ти всеки ден гоня автобуса по 100-200 метра![]()
Всеки ден по 1 час на ергометъра- надявам се че така се казва. За през зимата е идеално, става и за пред телевизор. Много ходене пеща- минимум по един час на ден.
преди време фитнес, плуване, бягане (най-вече от отговорност[])...такива неща. сега остана предимно плуването през лятото и фитнеса в някаква псевдоформа (вкъщи с железата и сутрешното потене - т.нар физ-зарядка [:D]). не се оплаквам, а и с малко пазене човек не губи чак всичко, което е направил с тялото си.
OK, благодаря за корекцията. Велоерго... или не - върши добра работа. Това е най важното.
<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by laMARTIN
GHOST внимавай да не вземеш да разтегнеш нещо
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">
Няма страшно! Ghost-ът [:-ghost] е подготвен [8D] - взел съм си мехлемче от змийска отрова. Чудесно е за разтегнати сухожилия, натъртвания и схващания, а най-хубавото е, че и на вкус е прекрасно и действа като [:-jump] power-up . Едва се сдържам да не го премляскам цялото.[:-piggy]