Точно така е.Ние си причиняваме всичко и после чакаме един лекар да реши всичко.
За въздуха не го споменах,защото не всеки може да реши проблема,работа и парите често са пречка да се преместиш в район с хубав въздух.
Колкото до спорта според мен най-добрите спортове са плуване и колоездене.Разбира се на чист въздух.При колоездене напр. вентилацията е много по-голяма и ако караш на нръсен въздух ползата за имунитета едва ли ще я има(мускулите са друго нещо).Но както казах не всеки може да си го позволи.
Другите спортове,не че има лошо,но повечето натоварват ставите,а дали ставите ти ще издържат ще разбереш някога,но нямя как да ги възстановиш.
Когато казах за храната може би трябва да се говори и за водата.Колко,кога....И за някои разновидности като вода с лимон и водородна вода.За последната може да прочетете в GOOGLE.Тъй като за всяко нещо има най-различни мнения,за водородната вода *вода обогатена на водороден газ).Причината лично за мен да вярвам е ,че уредите за ОРП са много евтини и всеки може да го измери.
Аз лекарите не ги обвинявам! Те са учили медицина и системата е такава.Интересни за някои ще е да прочетат и изгледат нещата на Неумивакин,който говори най-вече за кислородната вода,но и за това към какво е насочена съвремената медицина.Дали е 100% прав се съмнявам...но все пак.
Лошото е.че под ''лекуват'',по-често стои да стопират злините които човек сам си причинява и понякога дори да се маскира проблема.
Както казах храната пък е една дълга тема,за която много хора казват,ами аз един път ще живея,защо да не пуша и да не хапвам боклуци които са ми сладки.Няма лошо,но след като това искаш как после очакваш всичко да ти е наред?
- - - - - - - - - -
Щом мислиш,че имунитета ти е добър и си изкарал леко ковид мисля,че рано или късно ще си възстановен напълно.
Аз на лекар не съм ходил ,нито по време на болеста ,нито след това.Меря си кислорода и не е падал под 96(разбира се в уредчетат може да има до процент разлика,ама са евтини и може да се сравнят показанията)
Имам един приятел(около 60 год.) със сериозни сърдечни проблеми и изкара ковид без никаквъв проблем,с кислород 98+.Само,че за разлика от повечето като си знае положението всеки ден прави дихателни практики и е наясно каква храна колко спорт и.т.н.
А повечето вкл. и аз дори и да знаем ни куца постоянството.