Страница 4 от 7 ПърваПърва ... 23456 ... ПоследноПоследно
Резултати от 46 до 60 от общо 105

Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

Сподели във Facebook Сподели в Twitter Изпрати на Email Сподели в LinkedIn
  1. Junior Member
    Тук е от
    Nov 2011
    Мнения
    33
    #46

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Ами да ти кажа честно аз като нямам цигари вкъщи повече ми се пуши,а като имам една кутия въобще не се сещам да запаля. Сега имам един стек тука при мене,купих го на баща ми ами не ме блазни бе човек,даже той като си е вкъщи и като запали и ми пречи цигарения дим даже се дразня и се чудя как така не му пречат и на него Абе луда работа аз за тази година до момента да съм изпушил не повече от два стека

  2.  
     
  3. Member
    Тук е от
    Nov 2008
    Мнения
    513
    #47

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Първо минах на ел. цигара а след 6/7месеца забравих и за нея. От близо година не съм палил.

  4. Senior Member Аватара на kalcheff1
    Тук е от
    Aug 2011
    Живее в
    Варна
    Мнения
    1,065
    #48

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Малко преди НГ ми се наложи да бъда в Пловдив по работа за 2 дена и от простотия или защото пристигнах посред нощите и нямаше какво да правя, докато започне деня, палнах нетърпеливо любимото ми бяло боро след едногодишна пауза. От самото начало си знаех, че сам се залъгвам с уговорката със себе си, след като свърши кутията да престана. Денят свърши, кутията също, на другия ден нова кутия... . Прибрах се обратно във Вн, а ми се пушииии. Взех да излизам от къщи само и само да запаля някой фас скришум от моята, че напипа ли ме, че дърпам отново, само това чака да ги започне и тя. Който ме видеше в махлата, го предупреждавах да не се изтърве, че ме е виждал с фас. След три дена криене, все едно изневерявам, а не пуша, успях да спра внезапно също така, както ги започнах. За пореден път се убеждавам колко коварна е тютюневата зависимост, също както и колко съм прост, да повтарям за сетен път нещо, за което са ми известни последствията.

  5. Senior Member Аватара на ivodivo
    Тук е от
    Dec 2009
    Мнения
    5,621
    #49

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Аз пуших 13 години по кутия дневно, че и по-повече покрай пийване но през 2005 реших, че ми пречат и ги спрях от раз. Беше ми много трудно първите седмици - само на работа и в нас... Всъщност трябва първо да си вярваш да си втълпиш колко са вредни ако щеш да ги намразиш и така се получи при мен за да устоя до сега. Сега когато някой пуши ми харесва аромата, не ми пречи но не изпитвам желание да пуша... Познавам хора които пушат по 1-2 цигари на ден ту ги спират ту почват - трудно ми е да ги разбера.

  6. Senior Member Аватара на kalcheff1
    Тук е от
    Aug 2011
    Живее в
    Варна
    Мнения
    1,065
    #50

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Не всеки е достатъчно твърд за да ги спре. Важното е всеки да открие тактиката, кято действа в неговия случай. Явно начините за отказваен варират, както и нивото на пристрастеност при различните хора.
    Аз пък познавам много хора, които пушат като кумини и самоуверено ми твъдят, че могат да откажат цигарите, обаче не искат. Най ме е яд за хора, които са направили пауза от няколко години и внезапно, непланирано за започнали да пушат отново. Един вид готова свършена работа отива на вятъра.

  7. Senior Member Аватара на Bibi
    Тук е от
    Nov 2004
    Мнения
    2,757
    #51

    Re:Бивши пушачи

    Трябва да попрочетете какво има тук:
    http://nicofree.bg/
    Вероятно е достатъчно да се прегледа табчето "Спиране от раз for Dummies!!!"
    Коренно различен подход с очаквано различни резултати.
    И е за без пари.
    Но, според мен, е по-ефективно за хора, които нямат проблеми с мисленето...

  8.  
     
  9. kod
    kod е офлайн
    Administrator Аватара на kod
    Тук е от
    Jul 2000
    Живее в
    София
    Мнения
    9,244
    #52

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Цитат Първоначално публикувано от Bibi
    Трябва да попрочетете какво има тук:
    http://nicofree.bg/
    Вероятно е достатъчно да се прегледа табчето "Спиране от раз for Dummies!!!"
    Коренно различен подход с очаквано различни резултати.
    И е за без пари.
    Но, според мен, е по-ефективно за хора, които нямат проблеми с мисленето...
    Ти... сериозно ли?
    Поредният балалайник, тип Алън Кар, който печели някой друг лев от слабоумни като повтаря всеизвестни факти със заповеден тон и се вживява в гуру роля. Безполезно загубени 15 минути ми коства линка ти.

  10. Senior Member Аватара на Bibi
    Тук е от
    Nov 2004
    Мнения
    2,757
    #53

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Работата не е да спорим, а да споделяме методи.
    За мен звучи нормално, щом голямата част от проблема опира до психика, решаването му да включва говорене, подобно на неговото. Не вярвам мислите да могат да се лекуват с хапче.
    А човекът, когото споменаваш, не го знам.

  11. Senior Member Аватара на kalcheff1
    Тук е от
    Aug 2011
    Живее в
    Варна
    Мнения
    1,065
    #54

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Цитат Първоначално публикувано от КрИс
    Ти... сериозно ли?
    Поредният балалайник, тип Алън Кар, който печели някой друг лев от слабоумни като повтаря всеизвестни факти със заповеден тон и се вживява в гуру роля. Безполезно загубени 15 минути ми коства линка ти.
    Ха-хах и аз не изтърпях да стигна до края. И все пак, виж, че мацките се връзват. За различните хора действат различни начини. Не действа ли по този начин и религията ? Когато нищо друго не върши работа, хората стават и набожни и какви ли не, само и само да получат някаква надежда.

    Цитат Първоначално публикувано от Bibi
    Работата не е да спорим, а да споделяме методи.
    За мен звучи нормално, щом голямата част от проблема опира до психика, решаването му да включва говорене, подобно на неговото. Не вярвам мислите да могат да се лекуват с хапче.
    А човекът, когото споменаваш, не го знам.
    Абсолютно съм съгласен, че начинът на мислене му е майката, но без инат не става.
    Оуу, да ! Мислите се лекуват с хапчета. Малко банален пример, но ако цикло- или шизофреник не си пийне хапчетата в началото на деня, представяш си какво става. Срещал съм такива и бих казъл че в поговорката " От пияния и лудия бяга. " редът на думите е обърнат.
    И забележи това : мозъкът е невероятно сложна биохимична система в която е ключов химичният баланс( хормоните намиращи и отделящи се в него са си химични вещества, безспорно ) . И какво става, в зависимост от конкретната ситуация, в която се намира човек, химикалите в мозъка (и понякога в тялото ) променят количеството си - при авто- катастрофа, сбиване или други първични или съвременни ситуации, съпътствани с опастност за живота, количеството на адреналина и други стресови хормони скача до небето. По време на секс, в един момент това се отнася за хормоните на удоволствието. И така, такива ефекти можем да постигнем и по изкуствен начин - алкохоли, цигари, анфетамини, опиати и др
    колкото щеш - от най - меко изкуствено повлияване на химическия баланс - до неговото обръщане с краката нагоре. Та накратко, искаш да ти е хубаво, прави секс, а не се натряскавай на мотика. Искаш да ти се замая главата малко, не дърпай тревата, а направи един крос за час-два - пак ще се отдели нещо си в главата, което те кара да се чувстваш леко и приятно замаян, разбира се в пъти по-слабо усещане, от изкуствено създаденото такова. НАчин на мислене и светоглед му е майката, дори само с мислене можем да променяме химическата ситуация в мозъка и от там да контролираме своето психическо и физическо състояние. Затова и изразът " Аз съм това , което мисля " е самата истина. И на мен ми се струваха празни дрънканици приказки за позитивно мислене, потискане на лошите мисли, ама се оказва, че си точно така - хрумне ти кофти мисъл- отдля се кофти хормон. Помислиш си за нещо хубаво, разтоварващо, радостно и хоп, хормонът на щастието се излива върху мозъчните рецептори и ти става убаво. Има един американски психолог William Glasser, драснал е няколко книги, които тиотално променят разбиранията на човек.

  12. Moderator
    Тук е от
    Mar 2005
    Мнения
    7,188
    #55

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Не пуша от 20-Ноември-2011.

  13. kod
    kod е офлайн
    Administrator Аватара на kod
    Тук е от
    Jul 2000
    Живее в
    София
    Мнения
    9,244
    #56

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Браво!
    Миналата година, през летните месеци не пуших 2 месеца. Но... после пак почнах

  14.  
     
  15. Senior Member Аватара на Wise
    Тук е от
    Oct 2004
    Мнения
    3,124
    #57

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Цитат Първоначално публикувано от MitkoS
    Не пуша от 20-Ноември-2011.
    Когато забравиш от коя дата си спрял да пушиш - тогава се похвали!
    Аз датата още я помня, но годината взех да обърквам....и понякога ми се допушва!
    Но мисля още някоя година да не паля, пък после - може...

  16. Super Moderator
    Тук е от
    Dec 2000
    Живее в
    Sofia
    Мнения
    6,621
    #58

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Уххх, аз още смуча електронна , но пък имам напредък ....преди няколко дена я забравих в къщи и цял ден не палнах "аналогова"

  17. Member
    Тук е от
    Nov 2011
    Мнения
    191
    #59

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    спирайте ги тези цигари и не мислете за тях повече , това е истината...

  18. kod
    kod е офлайн
    Administrator Аватара на kod
    Тук е от
    Jul 2000
    Живее в
    София
    Мнения
    9,244
    #60

    Re:Бивши пушачи - кой, как е успял да стане такъв, от колко вре и как се предпазва.

    Цитат Първоначално публикувано от aimilios
    спирайте ги тези цигари и не мислете за тях повече , това е истината...
    Щото си казал и е това да знаеш...
    За мен пък истината може да е да изляза ей сега и да припаля едно черно Събрание плочка!!!

Сподели във Facebook Сподели в Google Plus Сподели в Twitter Изпрати на Email Сподели в LinkedIn
Страница 4 от 7 ПърваПърва ... 23456 ... ПоследноПоследно

Подобни теми

  1. Как router-a предпазва от вируси ?
    От bmw84 във форум Windows
    Отговори: 10
    Последно: 16-12-06, 02:52
  2. Лепенка предпазва от GSM вълните
    От DoRa във форум Коментирай новина
    Отговори: 19
    Последно: 14-12-06, 19:27
  3. (не)Пушачи?
    От 3Di във форум Дъра-Бъра
    Отговори: 46
    Последно: 28-06-03, 17:33

SetCombG.com
SetCombG.com е портален сайт и Форум за битова техника, телевизори, климатици, лаптопи и смартфони, създаден през 1999 година.
Заедно сме над 20 години!
Следвай ни
Горе